Les activités sportives de Pouahom Canada occupent une place importante dans notre calendrier. Du printemps à l’automne, nous organisons une activité sportive chaque dimanche.
Nous nous réunissons généralement au parc Jarry où nous débutons par une course pour nous échauffer, suivie de diverses activités cardiovasculaires et de musculation avec le poids du corps.
Après ces exercices, nous enchaînons avec un match de soccer, suivi d’un retour au calme pour clôturer la session en douceur. Nous avons également l’occasion de disputer des matchs contre d’autres équipes, ajoutant une dimension compétitive et stimulante à nos activités sportives.
Nous vous invitons à nous rejoindre pour ces moments de sport, de détente et de camaraderie.
